Wenn sie sich gesund ernähren möchten, dann suchen die meisten Menschen nach einem Plan oder einer Anleitung an die sie sich halten können. Viele wählen da die Low Carb Ernährung, die sich weiterhin großer Beliebtheit erfreut.
Wie leuchte ich meine Dartscheibe am besten aus?
Die Dartscheibe ist für viele Menschen und auch für Gruppen ein regelmäßiger Treffpunkt. Egal ob in der Kneipe vor Ort, im Verein oder Zuhause: Es handelt sich um so etwas wie einen Kultsport.
Oftmals finden solche Treffen jedoch als Dartabend nach der Arbeit statt. Vor allem wenn Du dich dann nicht mit Freunden in einer Gaststätte oder im Verein triffst, kann es aufgrund von Dunkelheit und Lichtverhältnissen schwierig sein, die Dartscheibe gut zu sehen.
Die Dartscheibenbeleuchtung schafft hier Abhilfe. Sie kann Dir sowohl privat, Zuhause, dabei helfen die Scheibe gut sichtbar zu machen und sollte erst recht auch in einer Bar oder einem Dartverein nicht fehlen.
Shisha Tabak Inhaltsstoffe & Zusammensetzung
Die Wasserpfeife stammt ursprünglich aus dem Orient und ist auch als Shisha bekannt. Das Wasserpfeife-Rauchen wird meistens mit Geselligkeit, Gemütlichkeit und Genuss assoziiert. Man sitzt entspannt mit Freunden und Verwandten beisammen, lässt den Schlauch zum Rauchen herumgehen und unterhält sich dabei. Gern wird dazu Tee getrunken und kleine Snacks werden verspeist.
Welche Yogamatte passt zu mir und ist gut?
Joga ist nicht nur angesagt, es ist auch zur Harmonisierung von Seele und Geist geeignet. Körper, Geist und Seele stehen für Ausgeglichenheit, Lebensqualität und positivem Denken. Bewegung ist gut und wir wollen das natürlich auf unserer Lieblings-Yoga-Matte erreichen. Aber worauf muss man bei einer guten Yogamatte* achten und aus welchem Material soll sie sein.
Was braucht man alles um Wasserpfeife zu rauchen?
Wasserpfeifen oder Shishas erfreuen sich zunehmend große Beliebtheit. Ursprünglich handelt es sich hierbei um ein Raucherlebnis, welches seinen Ursprung im Orient hat. Immer häufiger werden Wasserpfeifen hierzulande auch von Jugendlichen bevorzug. Dabei ist festzustellen, dass das eigentliche Tabakrauchen eher auf dem Rückzug ist. In diesem Ratgeber erfährst du, was Wasserpfeifen sind und was du zum Rauchen alles benötigst.
Balanceboards, der Allestrainer für Deine Gesundheit!
Die Wirkungen von aktiv betriebenem Balance Training klingen fast schon zu schön, um wahr zu sein. Verbesserung deiner Reaktionen, Konzentration, Balance und Unfallpräventation sind hier nur die Spitze des Eisbergs. Dazu kommt das es ein hervorragendes Training für die gesamte Muskulatur inklusive Rücken und Tiefenmuskulatur ist.
Mit der Klimmzugstange zur Top Form
Geht es Euch auch so, wie vielen anderen? Das Bikini- und Badehosen-Wetter liegt schon einige Zeit wieder zurück, aber so gerne möchte man auch nicht an diese Zeit zurückdenken.
Denn wieder einmal hatte es man bis zu dieser Zeit nicht geschafft, sein Körper in Top Form zu bringen. Alle guten Vorsätze mussten wieder weichen, da der Alltag und der Beruf wieder einmal diese guten Vorsätze zur Seite drückten. Ist es dann nicht frustrierend, wenn man dann auch noch viel Geld zum Fitness-Studio gebracht hatte, um dann dennoch keine Trainingserfolge aufweisen zu können, weil eine gewisse Regelmäßigkeit nicht eingehalten werden konnte?Wenn man dann noch diese Unregelmäßigkeit gefestigt hatte, dann musste man noch zusätzlich gegen den Muskelkater und den inneren Schweinehund ankämpfen.
Versucht man dann noch, dieses Problem zu verschönern, indem man dann noch Diäten über sich ergehen lässt, um dann doch noch rechtzeitig eine Bikini-Figur zu erreichen, dann ist es dann damit ganz vorbei, einen gestählten Fitness-Körper aufzubauen.
Trendsport Bouldern – Die alternative zum Fitnessstudio
Für das Training von herausfordernden Klettersituationen wurde das Bouldern erfunden. Diese Trainingsform basiert darauf in geringer Höhe Kletterprobleme zu lösen und wird oftmals in Hallen mit extra dafür konstruierten Routen praktiziert. Dies ermöglicht zum einen das unkomplizierte Training zwischendurch und darüber hinaus ist es auch sehr kommunikativ. Von unten können der Trainer oder die Kletterpartner Tipps geben und wenn etwas schief geht, fällt man nicht so tief.