Freizeit | Ratgeber & Empfehlungen

Saftkur Erfahrungen

Saftkur Erfahrungen: Was gibt es zu beachten?

Viele stellen sich die Frage, welche Vorteile eine Saftkur mit sich bringt. Schon immer wird die These vertreten, dass frische Säfte aus Obst und Gemüse für die Gesundheit sehr wichtig sind. Darin enthalten sind viele wichtige Nährstoffe, die den Körper bei Mangelerscheinungen unterstützen. In diesem Ratgeber soll kurz dargelegt werden, was es bei einer Saftkur zu berücksichtigen gibt.

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Frühstück

So bringen Sie Abwechslung ins Frühstück

Für viele ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit am Tag. Es gibt Menschen, die behaupten, dass sie das Haus nicht verlassen können, wenn sie nicht etwas Anständiges gefrühstückt haben. Was dies heißt, sei nun mal dahingestellt, es ist uns aber allen bewusst, wie wichtig es ist, am Morgen ausreichend gegessen und getrunken zu haben, damit man leistungsfähiger und produktiver in den Tag gehen kann. Aber auch beim Frühstück gilt selbstverständlich: Ein bisschen Abwechslung schadet nie. Sei es bei der Auswahl an Produkten oder aber auch an der Auswahl des Geschirrs, wie beispielsweise Tassen mit einem Logo.

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Trainingsbooster

Trainingsbooster ohne Koffein: Was Du wissen musst!

Trainingsbooster haben die Eigenschaft, Kraft, Energie und zum Teil auch die Muskeldurchblutung zu verstärken. Andere Booster dienen in erster Linie dem Muskelaufbau und verfügen daher über eine hohe Dosis an Aminosäuren. Als Wachmacher werden Booster mit Taurin oder Koffein angeboten. Nicht jeder wünscht sich jedoch eine hohe Dosis Koffein. Von daher werden auch Booster ohne Koffein angeboten. Nachfolgend erfährst du, dass auch die koffeinfreien Booster nahezu dieselbe Wirkung erzielen.

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Fahrradzubehör

10 außergewöhnliche Fahrradzubehör Geschenkideen für Fahrrad Liebhaber

Wenn du einem Fahrradfreund eine nette Überraschung bereiten möchtest, dann kannst du hier einige Inspirationen finden. Diese kleinen Geschenke erfreuen das Herz eines jeden Bikers. Dabei müssen diese Geschenke nicht unbedingt teuer sein. Du kannst diese zum Geburtstag, zu Weihnachten, Ostern, zum Valentinstag, zum Hochzeitstag oder auch einfach zwischendurch verschenken.

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Gewürznelken Bitterstoffe

Bittertropfen Wirkung & Erfahrung: Richtige Einnahme

Bittertropfen gehören zu den traditionellen Hausmitteln, die ursprünglich gegen Verdauungsbeschwerden und Völlegefühl eingenommen wurden. Dabei handelt es sich im Grunde um alkoholische Extrakte, die mit reichlich Kräutern und Gewürzen angereichert sind. Zu den bekanntesten Bittertropfen gehört der Schwedenbitter, der zum Teil auch als Arzneimittel verwendet wird. Erfahre hier, wofür Bittertropfen bzw. die darin enthaltenen Bitterstoffe geeignet sind und wie du dieses Hausmittel anwendest.

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abnehmen durch vegane ernährung erfahrungen - FB

Abnehmen durch Vegane Ernährung? Wie geht das?

Die vegane Ernährung liegt heute voll im Trend. Viele Gerichte lassen sich mit natürlichen Zutaten selbst herstellen. Natürlich kannst du aber auch auf vegane Fertiggerichte zurückgreifen. Interessant ist, dass neben dieser Lebensweise und Verzicht auf Nahrungsmittel tierischen Ursprungs du sogar dabei abnehmen kannst. Erfahre hier, wie du deine Ernährung vegan ausrichtest und dabei die Pfunde purzeln lassen kannst.

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