Freizeit | Ratgeber & Empfehlungen

Yogamatten

Welche Yogamatte passt zu mir und ist gut?

Joga ist nicht nur angesagt, es ist auch zur Harmonisierung von Seele und Geist geeignet. Körper, Geist und Seele stehen für Ausgeglichenheit, Lebensqualität und positivem Denken. Bewegung ist gut und wir wollen das natürlich auf unserer Lieblings-Yoga-Matte erreichen. Aber worauf muss man bei einer guten Yogamatte* achten und aus welchem Material soll sie sein.

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Wasserpfeife

Was braucht man alles um Wasserpfeife zu rauchen?

Wasserpfeifen oder Shishas erfreuen sich zunehmend große Beliebtheit. Ursprünglich handelt es sich hierbei um ein Raucherlebnis, welches seinen Ursprung im Orient hat. Immer häufiger werden Wasserpfeifen hierzulande auch von Jugendlichen bevorzug. Dabei ist festzustellen, dass das eigentliche Tabakrauchen eher auf dem Rückzug ist. In diesem Ratgeber erfährst du, was Wasserpfeifen sind und was du zum Rauchen alles benötigst.

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Klimmzugstange Training

Mit der Klimmzugstange zur Top Form

Geht es Euch auch so, wie vielen anderen? Das Bikini- und Badehosen-Wetter liegt schon einige Zeit wieder zurück, aber so gerne möchte man auch nicht an diese Zeit zurückdenken.
Denn wieder einmal hatte es man bis zu dieser Zeit nicht geschafft, sein Körper in Top Form zu bringen. Alle guten Vorsätze mussten wieder weichen, da der Alltag und der Beruf wieder einmal diese guten Vorsätze zur Seite drückten. Ist es dann nicht frustrierend, wenn man dann auch noch viel Geld zum Fitness-Studio gebracht hatte, um dann dennoch keine Trainingserfolge aufweisen zu können, weil eine gewisse Regelmäßigkeit nicht eingehalten werden konnte?Wenn man dann noch diese Unregelmäßigkeit gefestigt hatte, dann musste man noch zusätzlich gegen den Muskelkater und den inneren Schweinehund ankämpfen.
Versucht man dann noch, dieses Problem zu verschönern, indem man dann noch Diäten über sich ergehen lässt, um dann doch noch rechtzeitig eine Bikini-Figur zu erreichen, dann ist es dann damit ganz vorbei, einen gestählten Fitness-Körper aufzubauen.

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Boulderhalle

Trendsport Bouldern – Die alternative zum Fitnessstudio

Für das Training von herausfordernden Klettersituationen wurde das Bouldern erfunden. Diese Trainingsform basiert darauf in geringer Höhe Kletterprobleme zu lösen und wird oftmals in Hallen mit extra dafür konstruierten Routen praktiziert. Dies ermöglicht zum einen das unkomplizierte Training zwischendurch und darüber hinaus ist es auch sehr kommunikativ. Von unten können der Trainer oder die Kletterpartner Tipps geben und wenn etwas schief geht, fällt man nicht so tief.

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erlebnisgeschenke-fuer-frauen

Bleibende Erinnerungen verschenken: Erlebnisgeschenke für Frauen

Wenn der Valentinstag mit einem romantischen Geschenk abgerundet werden soll, die Schwester einen runden Geburtstag feiert oder die Mutter einen besonders gelungenen Muttertag feiern möchte, sind gerade Männer oft damit überfordert, eine passende Geschenkidee zu finden. Nicht selten finden sich dann auf dem Gabentisch wieder nur Verlegenheitsgeschenke wie Pralinen, Parfüm oder Blumen. Dabei lässt sich doch, wie auch auf geschenkenetz.com erläutert wird, gerade mit einem individuellen und auf den Anlass abgestimmten Geschenk besonders gut zum Ausdruck bringen, wie viel einem die beschenkte Person bedeutet. Am besten gelingt dies mit einem Geschenk, das wirklich einzigartig ist. Eine hervorragende Alternative zu herkömmlichen Geschenkideen ist deshalb ein Erlebnisgeschenk, das für unvergessliche Erinnerungen sorgt.

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Zelten

Daunenschlafsack oder Kunstfaserschlafsack? Wie schläft es sich besser?

Wer auf Reisen geht, hat einige Utensilien im Gepäck, egal ob in den entlegensten Gebirgsregionen oder im tiefsten Dschungel Venezuelas, ohne Schlafsack geht heute kaum noch etwas. Jenseits der Zivilisation, fernab modern ausgestatteter Hotels oder exklusiver Ferienanlagen sind Schlafsäcke überlebenswichtig. Doch gerade hierbei gibt es erhebliche Unterschiede und nicht jeder Schlafsack eignet sich für jede Region. Doch welches wärmende Nachtlager ist besser, ein Daunenschlafsack oder Kunstfaserschlafsack? Antworten darauf erhalten Interessenten im weiteren Verlauf dieses Vergleichs!

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