Wenn es um einen ergonomischen Bürostuhl geht, dann spielt das dynamische Sitzen eine wichtige Rolle. Hierunter wird meist ein lebendiges und bewegtes Sitzen verstanden. Wichtig ist, dass die Wirbelsäule entlastet und eine schnelle Ermüdung des Körpers vermieden wird. Beim Kauf eines Bürostuhls solltest du daher auf einige Kriterien achten.
Übungen im Büro gegen Rückenschmerzen: So vermeidest Du Sie effektiv!
Wenn du längere Zeit Schreibtischarbeit erledigen musst, sind bei vielen Menschen Rückenschmerzen vorprogrammiert. Insbesondere in Zeiten des Homeoffice ist die Sitzposition vor dem Schreibtisch bzw. Küchentisch nicht optimal. Es kommt meist zu Verspannungen und anderen schmerzhaften Einschränkungen. Mit einigen wenigen Übungen kannst du deine Wirbelsäule entlasten. Diese sollen dir hier kurz vorgestellt werden.
Tipps für den richtigen Dresscode im Home Office
In letzter Zeit hat das Home-Office eine ganz andere Bedeutung gewonnen. Ausgehend der aktuellen Lage in Bezug auf die Corona-Pandemie sind viele Arbeitnehmer angehalten, von zu Hause aus zu arbeiten. Dies ist natürlich eine große Umstellung. In aller Regel handelt es sich hierbei um typische Bürotätigkeiten. Viele stellen sich jedoch die Frage, ob es auch daheim einen bestimmten Dresscode für diese Tätigkeit gibt.
Tipps für deine perfekte Beleuchtung im Homeoffice
Ungewöhnliche Zeiten erfordern ungewöhnliche Maßnahmen – so ist das Arbeiten aus dem Homeoffice für viele von uns zur alltäglichen Routine geworden. Damit das erfolgreich ist, brauchst du mehr als einen Schreibtisch, einen Stuhl und einen Laptop! Ausschlaggebend für eine gesunde und konzentrationsfördernde Arbeitsumgebung ist die richtige Beleuchtung. Denn schlechtes Licht führt im schlimmsten Fall zu Müdigkeit, Migräne und Augenproblemen. Erfahre hier, wie du die einfach und effizient umsetzen kannst und dein Arbeitszimmer zu deinem Lieblingsarbeitsplatz machst.
7 Tipps für einen gesunden Arbeitsplatz
In heutiger Zeit ist ein moderner Arbeitsplatz im Büro oder gar im Home-Office überaus wichtig. Dieser muss sich den individuellen Bedürfnissen anpassen lassen. Nicht unerwähnt bleiben soll, dass es sich hierbei in erster Linie um Bildschirmarbeitsplätze handelt. Ergonomie spielt hierbei eine wichtige Rolle. Durch eine instabile Körperhaltung durch eine falsche Gestaltung des Arbeitsplatzes kann später zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Dieser kleine Ratgeber soll Abhilfe schaffen.
Warum man seine Unternehmer Tätigkeiten auslagern sollte
Eine Unternehmung sollte bestimmte Tätigkeiten auslagern, damit sie wirtschaftlicher vorgehen und höhere Gewinne erwirtschaften kann. Dies ist auch der wahre Grund, warum das Auslagern so viel Sinn ergeben kann. Letztendlich geht es immer darum zeitliche Ressourcen freizumachen, die wiederum für das Kerngeschäft verwendet werden können.
Günstige Möbel für das Unternehmen kaufen
Für das Unternehmen braucht man immer wieder mal neue Büromöbel. Allerdings können diese sehr schnell teuer werden. Die Frage ist dann natürlich, wie man hier Geld sparen kann. Möbel für das Büro kosten oft sehr viel Geld, weil die Mitarbeiter von heute viel anspruchsvoller geworden sind. Damit verbunden setzen viele Mitarbeiter höhere Ansprüche und möchten am liebsten auf einem ergonomischen Stuhl sitzen oder an einem höhenverstellbaren Schreibtisch arbeiten, damit sie keine Rückenschmerzen bekommen. Diese Gedanken sind absolut nachvollziehbar und als Unternehmer möchte man sicherlich auch mit Menschen zusammenarbeiten, die sich wohlfühlen und ihre besten Leistungen abrufen können.