Mit der Klimmzugstange zur Top Form

Wie Du dir einen Oberkörper in V-Form trainieren kannst

Klimmzugstange Training

Geht es Euch auch so, wie vielen anderen? Das Bikini- und Badehosen-Wetter liegt schon einige Zeit wieder zurĂŒck, aber so gerne möchte man auch nicht an diese Zeit zurĂŒckdenken.
Denn wieder einmal hatte es man bis zu dieser Zeit nicht geschafft, sein Körper in Top Form zu bringen. Alle guten VorsĂ€tze mussten wieder weichen, da der Alltag und der Beruf wieder einmal diese guten VorsĂ€tze zur Seite drĂŒckten. Ist es dann nicht frustrierend, wenn man dann auch noch viel Geld zum Fitness-Studio gebracht hatte, um dann dennoch keine Trainingserfolge aufweisen zu können, weil eine gewisse RegelmĂ€ĂŸigkeit nicht eingehalten werden konnte?Wenn man dann noch diese UnregelmĂ€ĂŸigkeit gefestigt hatte, dann musste man noch zusĂ€tzlich gegen den Muskelkater und den inneren Schweinehund ankĂ€mpfen.
Versucht man dann noch, dieses Problem zu verschönern, indem man dann noch DiĂ€ten ĂŒber sich ergehen lĂ€sst, um dann doch noch rechtzeitig eine Bikini-Figur zu erreichen, dann ist es dann damit ganz vorbei, einen gestĂ€hlten Fitness-Körper aufzubauen.

Ganz und gar frustrierend war es dann, als man dann attraktive Menschen mit durchtrainierten Körpern sah, die scheinbar mĂŒhelos immer wieder ihren Körper zur Top Form brachten.
Nach diesem ersten Frust kommen dann wieder die guten VorsÀtze hoch, die zur Jahreswende dann wieder bekrÀftigt werden: Im nÀchsten Jahr wird alles besser, dann erreiche ich meine Ziele!
Schluss jetzt mit diesem Gejammer! Es gibt eine ganz einfache Formel fĂŒr den Erfolg: BestĂ€ndigkeit! Also in unserem Falle: RegelmĂ€ĂŸiges Training. Aber nicht nur das regelmĂ€ĂŸige Training schafft die BestĂ€ndigkeit und letztendlich den Erfolg, sondern vor allem das effektive Training.

Wie könnt Ihr nun ein regelmĂ€ĂŸiges Training angehen?

Indem Ihr 3 bis 4-mal die Woche regelmĂ€ĂŸig trainiert und wenn der Weg zum Fitness-Studio zu zeitintensiv und nicht immer möglich ist, dann muss eine mobile Lösung geschaffen werden, die Ihr entweder zu Hause nutzen könnt oder im Hotelzimmer, wenn Ihr zudem noch beruflich öfters unterwegs seid.

Als TrainingsgerĂ€t empfehle ich Euch daher die Klimmzugstange, die Ihr auch mobil nutzen könnt, indem Ihr sie an einem TĂŒrrahmen befestigt. ZusĂ€tzlich gibt es noch Klimmzugstangen zur Befestigung an der Wand, an der Decke, im Außenbereich und es gibt sogar noch Klimmzugstationen. Diese Klimmzugstangen mit den passenden Trainingsanleitungen findet Ihr unter https://training-mit-klimmzugstangen.de

KlimmzĂŒge fĂŒr AnfĂ€nger – Tutorial

Das Video wird von Youtube eingebettet. Es gelten die DatenschutzerklÀrungen von Google.


Warum gerade die Klimmzugstange, um den Körper in Top Form zu bringen?

Die Antwort ist ganz einfach. Von je her ist es bekannt, dass das Training mit einer Klimmzugstange sehr effektiv fĂŒr die Muskulatur ist. Sie setzt ganz einfach Reize, die von keinem anderen TrainingsgerĂ€t in dieser Art und so effizient erreicht werden kann. Viele TrainingsgerĂ€te sind eben fĂŒr bequeme Leute konzipiert und bringen daher nur bedingt etwas. Das ist aber ganz anders bei der Klimmzugstange. Der Muskelreiz, den Ihr erreicht, indem Ihr beim Training Euer eigenes Gewicht einsetzt, beschert Euch einen Oberkörper in V-Form und durch die Muskelanspannung wird sogar noch der Unterkörper mit trainiert. Wenn Ihr dann regelmĂ€ĂŸig bequem von zu Hause oder im Hotelzimmer trainieren könnt, dann reicht es aus, wenn Ihr dann nur noch einmal in der Woche in das Fitness-Studio geht.

Auf diese Weise könnt Ihr endlich zur Top Form fĂŒr das nĂ€chste Bikini- und Badehosen-Wetter kommen. Endlich könnt Ihr nun leicht Euer Ziel erreichen. Wenn Ihr noch weitere Fragen habt, dann schaut einfach vorbei. Ich helfe Euch gerne weiter und wĂŒnsche Euch ein fittes und vitales Leben.

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Letzte Aktualisierung am 12.12.2018 um 23:51 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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