Klimmzugstange Training
Fitness & Krafttraining

Mit der Klimmzugstange zur Top Form

Geht es Euch auch so, wie vielen anderen? Das Bikini- und Badehosen-Wetter liegt schon einige Zeit wieder zurück, aber so gerne möchte man auch nicht an diese Zeit zurückdenken. Denn wieder einmal hatte es man [weiterlesen]

Boulderhalle
Fitness & Krafttraining

Trendsport Bouldern – Die alternative zum Fitnessstudio

Für das Training von herausfordernden Klettersituationen wurde das Bouldern erfunden. Diese Trainingsform basiert darauf in geringer Höhe Kletterprobleme zu lösen und wird oftmals in Hallen mit extra dafür konstruierten Routen praktiziert. Dies ermöglicht zum einen [weiterlesen]